البروتين قبل او بعد التمرين ؟ | نصائح المكملات الغذائية للرياضين Ali Hammoud علي حمود 4:18 3 years ago 352 407 Скачать Далее
جورج فرح لا تتناول الكاربوهيدرات بعد التمرين !! | ردي عليه و أفضل وجبة بعد التمرين لتغذية عضلاتك عبدالله طلبة ( جوكر التغذية ) 8:33 3 years ago 51 429 Скачать Далее
اهمية البروتين بعد التمرين مباشره لبناء عضلي وحرق دهون اسرع alghoul gym 3:21 3 years ago 2 014 Скачать Далее
يا ترى ايمتى هو أفضل وقت لتناول البروتين؟ مع شرح الكميات والأنواع Wael Karout 4:53 3 years ago 146 781 Скачать Далее
الأكل قبل ولا بعد التمرين ؟ د.كريم علي تصحيح المفاهيم الطبية اسلوب حياة صحي 1:46 4 years ago 178 200 Скачать Далее
خطأ تقوم به بعد التمرين يدمر جسمك ولا يجعله ينمو | جورج فرح مترجم Arab Monsters وحوش العرب 3:10 2 years ago 437 179 Скачать Далее
بالدراسات | إنتبه من تناول الواي بروتين بعد التمرين مباشرة Yalla Fitness | يلا فيتنس 2:35 6 years ago 100 800 Скачать Далее
ماهو الوقت المناسب لممارسة الرياضة 🙋 هل الاكل يكون قبل أو بعد الرياضة ؟ 🤔 Sara PopFit 3:40 4 years ago 2 637 650 Скачать Далее
بروتين ولا كاربوهيدرات بعد التمرين مباشرةً! شو الأفضل لبناء عضلي أسرع Fouad flex 7:05 1 year ago 33 428 Скачать Далее
توقيت وجبة ما بعد التمرين | وفقا لأحدث الدراسات | هل يوجد توقيت مفضل ؟؟ اقوى تيبس Akwa Tips 5:42 5 years ago 217 097 Скачать Далее
تاكل ايه بعد التمرين وقبله |والاكل بعد التمرين بكام ساعه ؟ super health 5:30 3 years ago 402 506 Скачать Далее
كم يجب أن تنتظر بعد تناول الوجبة لكي تبدأ التمرين | اسمعها مع العبقري جورج فرح Arab Monsters وحوش العرب 2:05 2 years ago 41 367 Скачать Далее
ماهي افضل وجبة بعد التمرين؟ وهل يجب الاكل بعد التمرين مباشرة؟ فلسفة العضلات 6:05 5 years ago 796 428 Скачать Далее
دراسة حديثة: تأثير البروتين قبل التمرين وبعد التمرين على الضخامة العضلية والقوة. وقت تناول الوجبة ! ثامر الحارثي 5:18 2 months ago 12 631 Скачать Далее
حقيقة بروتينات كمال الأجسام #shorts | دكتور جودة محمد عواد Gooda Clinic عيادة جودة 0:41 2 years ago 29 414 Скачать Далее
متى آكل بروتين قبل التمرين او بعد التمرين Coach Anissa كوتش أنيسة 0:24 11 months ago 5 226 Скачать Далее
